14 maja

[...] 59kg były zawody, skończyłam z przygotowaniami oraz tą katorżniczą dietą i przybrałam (w przeciągu chyba miesiąca) do tych 65kg i od tego czasu się to trzyma (czyli tak od maja /czerwca) Chyba nie ma szans na blokadę przez taki długi okres........zaznaczę że przez lato nie ćwiczyłam, w sensie może jakiś 1 albo 2 treningi na tydzień to były i [...]

Pewnie dlatego, że robisz to codziennie Kiedy mięśnie się budują? Podczas regeneracji. A kiedy maja sie budować u Ciebie, skoro nie dajesz im czasu na to?

trzeba im opisać co to jest i potem zalezy jaką mają akurat fazę... mogą zabrać albo oddać... mnie oddali

Palenie papierosów + treningi sportowe to fatalna kombinacja, zwłaszcza jeśli chodzi o mięsień sercowy- palacze zwykle mają wyższe tętno niż niepalący /zatem- obciążenie układu krążenia/, a gorsze dotlenienie ich komórek z uwagi na słabsze pompowanie /gęstszej/ krwi osłabia wydolność serducha. ;) Ponadto, substancje smoliste zmniejszają [...]

https://i.imgur.com/BDdXlpA.jpg Stephen R. Sylvanie-USA TODAY Sports Sean O'Malley wyjaśnił powód odrzucenia walki z Frankie Edgarem na UFC 268 Okazuje się, że UFC chciało zestawić Seana O’Malleya z Frankie Edgarem na listopadowej gali UFC 268, ale O’Malley odmówił przyjęcia tego pojedynku. Sean O’Malley (14-1 MMA, 5-1 UFC) odrzucił ofertę nie [...]

o maszzzz ale czy sadzice ze jak koles w wieku 14 lat bierze krete i pyta o nia w dziale "doping" to jest troche dziwne???? dobra nie zasmiecajmy posta bo obie strony maja racje, i owszem zgadzam sie z tym ze koksy sa dla ludzi ale alkochol tez a zobaczcie co robi naduzywanie.... to tyle jesli chodzi o mnie pozdro

[...] Ćwiczyłem rok jarajac praktycznie dzien w dzien i nie dosc ze przytylem i bylem zadowolony z efektow to tez dobrze sie bawiłem robiac to co lubie, jak i w siłowni tak i poza nią:D Pzdr ewrybadiiii!!:) P.S. Smiesza mnie ludzie którzy wypowiadają sie w tematach o których nie maja pojęcia!! Zmieniony przez - Ziober07 w dniu 2008-03-28 00:14:35

tatuaże robią goście którzy chcą się wyróżnić a nie mają czym o kur**a to żeś doje**ł piźdz*e uszy są napewno osoby które robią tatuaż żeby się wyróżnić a są też osoby którym to się podoba, a to że ktoś chce sobie zrobić tatuaż akurat w widocznym miejscu nie oznacza że chce nim sie wyróżniać, ja juz planuje od niemal roku i rozpatrywałem wiele [...]

_deadcraft - to nie telewizja zmusza do płacenia abonamentu, a konstytucja RP. Ponadto abonament ma iść na tworzenie programów misyjnych (cokolwiek to oznacza). Jestem przeciwnikiem abonamentu, ale nie uważam, żebym mógł wymagać zaspokojenia moich niszowych zainteresowań przez polską telewizję. Jest wiele sportów, których nikt nie pokazuje, a [...]

Witam! Pół roku temu miałem dokładnie ten sam problem. Spędziłem masę czasu na forum szukając informacji o obu klubach i w zasadzie do niczego konkretnego to nie doprowadziło. Zarówno jeden jak i drugi ma swoich zwolenników i kilka razy na forum była prowadzona już dyskusja, do którego lepiej się zapisać. Sprawa wygląda tak: Dragon jest w PZMT, [...]

nie trwa dlugo i z autopsji wiem ze bol nie jest az taki wielki jak sie wydaje. jezeli w tym studiu nic nie maja to fakt mozesz zaopatrzyc sie w cos do zamrazania spray czy masc tylko skonsultuj to wczesniej z osoba ktora bedzie przebijala pepek! tak na marginesie to niezle jak w takim malym miescie studio piercvingu... u mnie ok 100 tys a studio [...]

a no tak bo one maja po 0,8 to i tak jedna pucha styknie na cykl jak braknie to polecisz 2 porcje nitro dziennie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-18 14:59:51

1. GKS Jastrzębie 23 48 2. Gawin Królewska Wola 23 42 3. GKS Katowice 23 40 4. Polonia Słubice 23 39 5. Raków Częstochowa 22 38 Jeszcze pozostało 7 kolejek do rozegrania, mam nadzieje, że GKS Katowice wdrapie się na miejsce barażowe, szkoda takiego dużego miasta w III lidze. W każdym razie 26 Maja będzie bardzo gorąco [...]

po co ludzie je biorą ?-ludzie je biorą bo nie mają na co kasy wydawać D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

[...] dietke, ale wydaje mi sie ze o 9-tej troche lipka i przesunalbym to na 7-mą (co myslicie?) i co wtedy zjeść o 9-tej? aha moze ktos z Was je taki chleb albo podobny one maja podobna wartosc odzywcza bo nie moge znalezc nie wiem jak obliczyc i nie wliczalem go. jak to pomozecie + jakies podpowiedzi co jecie w zamian moich posilkow zebym mogl [...]

[...] redukcja, poprawa estetyki i proporcji, 11.Ograniczenia zywieniowe brak 12. Stan zdrowia brak przeciwskazan 13.Mozliwe i preferowane formy aktywnosci fizycznej jesli maja byc elementem redukcji 3-4 treningi na siłowni w wolnym czasie bieganie 14. Stosowane aktualnie i wczesniej preparaty/suplementy redukcyjne brak 15. Czy planujesz i [...]

[...] jest pewne, dazenie do sylwetki modelki z wybiegu nie polega na cwiczeniu, ale na glodzeniu sie, a taka sylwetka nie jest naturalna, wystarczy rozejrzeć sie dookola, kobiety maja miesnie i tez miesnie moga rozbudować (w bardzo malym zakesie) i fajnie wygladac, a tylko panująca moda na chudosc powoduje, ze kobiety boja sie wlasnych miesni i [...]

[...] ktos chcial mu u***ac reke i jezdzil pila lancuchowa po klacie to dwa. Pryszcze od potu to tak zwane potowki sa male i az tak nie zrzucaja sie w oczy a wulkany ktore oni maja jaki to zbieg okolicznosci we dwóch to poprostu organizm wydala toxyny , a nie pot!!!!!!! i skonczcie ******lic zamknijcie temat chlopaki spoko wygladaja nie ciagnijcie [...]

[...] to baaardzo przydatny program do ukladania diety. bardzo latwo i przyjrzyscie wszystko przedstawia. dodatkowo masz spis prawie wszystkich dostepnych produktow wraz z dokladna rozpiska ile zawieraja b/t/w/kcal i wiele wiele innych ciekawostek i nie bedziesz juz musiala pytac czy jajka maja weglowodany albo dowiesz sie, ktore ryby sa tluste pozdro

Świetna robota Marian Tak dokładnie jest w sporcie zawodowym i szachiści również wspomagają się środkami psychoaktywnymi. Trzeba podkreślić, że np. SAA to leki. Leki, które podaje się w określonym celu i których zastosowanie również jest bardzo szerokie. To co robią ze swoimi organizmami zawodowi sportowcy nie jest normalne, ludzie - to nie jest [...]